In deze tijd zijn we erg bewust bezig met onze gezondheid, en dat is maar goed ook! Dit brengt ons dichterbij de natuur en geeft nieuw daglicht.
Voor altijd
Positief denken
Buig je negatieve gedachten naar werkelijke positieve dingen om! Bijvoorbeeld: "Dat kan ik niet" naar "Wat een leuke nieuwe uitdaging"
Ontspannen
Mediteren, Yoga en velen andere methodes zijn ons wel bekent. Kijk verder om nieuwe inspiratie te vinden en om eens wat nieuws en afwisselends te doen!
Goed vlak vóór het slapen:
1) Decoreren, tekenen, kleuren en schilderen zijn creatieve en ontspannen bezigheden . Deze stimuleren een gedeelte hersenen dat verbonden is met de intuïtie en inspiratie, en wordt op deze manier gestimuleerd. Zo eindig je de dag ontspannen.
Maak jouw eigen website met JouwWeb